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Coaching en nutrition

Tout commence dans votre assiette!

Rééquilibrons votre alimentation:

Bénéfices du rééquilibrage alimentaire

CONTRIBUE À UNE MEILLEURE SANTÉ
DIMINUE LE GRIGNOTAGE
AUGMENTE VOTRE IMMUNITÉ
DÉCUPLE VOTRE ÉNERGIE
AMÉLIORE VOS PERFORMANCES
PERTE DE POIDS SANS EFFET YOYO
PRISE DE MASSE MUSCULAIRE RAPIDE
Nourriture saine
Repas de famille

Pour qui ?

LES ADOLESCENT(E)S
LES ADULTES
LES SENIORS
LES SPORTIFS
LES PROFILS AVEC PATHOLOGIE
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Nutrition, Santé, Bien-être

 

Si vous êtes ici, c'est pour trouver rapidement une solution à votre situation actuelle. Et cela tombe très bien car nous allons pouvoir vous aider avec un coach en nutrition qui va s'occuper de votre transformation. Il va prendre en compte tout ce que vous allez lui dire afin de créer un programme sur mesure. Vous avez des allergies, des intolérances alimentaires? Aucun soucis! Nous allons trouver les aliments qui conviennent le mieux à votre corps.

Comment fonctionne le coaching en nutrition? :

- Votre programme et accompagnement nutritionnel se fait via la formule "FIT EN LIGNE"

- Après avoir payer votre formule, l'un de nos coach va prendre contact avec vous sous 24h

- Lors d'un entretien téléphonique, il va collecter les informations utiles sur votre alimentation actuelle

- Ensemble, vous allez fixer des objectifs réalistes

- Via une application, vous allez recevoir votre plan nutritionnel détaillé, ainsi que des exercices sportifs adaptés

- C'est parti ! Á vous de jouer, et n'oubliez pas que votre coach est disponible h24 pour vous motiver

Á la fin de votre premier programme, vous faites un topo de votre évolution pour que le coach puisse réajuster le programme. Et ainsi de suite jusqu'à ce que vous ayez atteint votre objectif final. Celui-ci peut être une perte de poids, une prise de masse musculaire, une préparation pour une compétition ou simplement un rééquilibrage alimentaire pour être en meilleure santé.

L'alimentation est une chose et l'activité physique en est une autre, c'est pourquoi l'idéal serait de combiner les deux afin de découvrir la meilleure version de soi-même.

 

Notre équipe de coachs professionnels propose des séances de sport ludiques, variées et adaptées aux participants. Tout en respectant le niveau de chaque participant afin d'assurer des séances en toute sécurité.

Voici un aperçu de nos prestations de service:

coach-sportif-bruxelles-perdre-du-poids-

PERTE DE POIDS

Pilates

PILATES

Une femme âgée au gymnase

GYM SENIOR

Femme et homme faisant du jogging

RUNNING

Machine elliptique

REMISE EN FORME

Cours de danse optimiste

ZUMBA

massage

MASSAGE

coureur

PREPA PHYSIQUE

Homme et enfant utilisant des haltères

RENFO MUSCULAIRE

Femme faisant Autodéfense

BOXING

Massage du dos

CORRECTION POSTURALE

Match de football

PREPA FOOTBALL

Se préparer à courir

REPRISE DU SPORT

Étirement des jambes

STRETCHING

Régime alimentaire

CONSEILS EN NUTRITION

Basket-ball Dribble

PREPA BASKETBALL

coach à domicile

Fit à la maison est le leader du coaching sportif à domicile, à Bruxelles et dans sa périphérie. Nos personal trainers diplômés sont disponibles 7j/7 de 06 à 23h. Une équipe de coachs à votre service également dans le Brabant Flamand, le Brabant Wallon et en Wallonie.

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