Coach sportif diplômé d’un Bachelier en Coaching sportif à la Haute École Léonard de Vinci, j’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique, retrouver leurs capacités ou reprendre une activité physique de manière progressive et durable.

Mon parcours m’a permis d’évoluer dans différents environnements, de l’entraînement sportif à la préparation physique, en passant par le coaching au sein de structures pluridisciplinaires en centres médicaux. Ces expériences m’ont amené à développer une approche basée sur l’individualisation, la progression et la qualité du mouvement.

Que l’objectif soit de retrouver une bonne condition physique, développer sa force ou son endurance, améliorer ses performances ou reprendre progressivement une activité après une période d’arrêt, j’adapte l’entraînement aux capacités et aux objectifs de chacun.

J’accorde également une attention particulière aux accompagnements nécessitant une approche progressive, notamment en réathlétisation, en complément d’une prise en charge kinésithérapeutique ou dans le cadre d’un accompagnement post-cancer.

Mon objectif : vous aider à développer vos capacités, à reprendre confiance dans votre corps et à construire une pratique physique que vous pourrez maintenir durablement.