Pratiquant le sport depuis mon plus jeune âge, je fais partie de ceux qui se sont passionnés pour le corps humain et la manière dont il fonctionne, ce qui m’a décidé à réaliser mes études en kinésithérapie.

A la suite d’un burn-out alors que j’exerçais une carrière dans le management en entreprise, j’ai voulu reprendre le contrôle de ma santé. A la recherche d’une meilleure hygiène de vie, j’ai décidé de suivre une formation en Personal Training et ce, parallèlement à une formation de 2 ans en Coaching évolutif.

Cette expérience a façonné mon approche et modifié mon rapport à la performance.

Je m’inscris d’avantage dans la philosophie qu’ « Etre bien dans son corps et bien dans sa tête, c’est être bien dans sa peau ».

Beaucoup de difficultés physiques, émotionnelles et psychiques résultent d’un manque de conscience de soi et d’écoute de son ressenti.

Et ressentir, c’est revenir dans son corps.

La prise en charge individualisée via le Personal Training sera un outil précieux, efficace et adapté à vos besoins au quotidien